Domácí detoxikační kúry, které fungují
Detoxikace doma je účinný způsob, jak pomoci vašemu tělu odstranit škodlivé látky, které přijímáte nebo se s nimi setkáváte denně. Může to být tak jednoduché, jako pití více vody nebo přidání konkrétních potravin do vaší stravy. Nemusíte mít pocit, že v procesu obětujete svůj čas. Udělat si čas pro sebe a začlenit některé techniky péče o sebe by mělo být zábavné a vzrušující! Články na této stránce vám poskytnou tipy, jak efektivně detoxikovat doma.Pravidelné cvičení snižuje záněty v těle
Pravidelná fyzická aktivita je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit zánět v těle. Cvičení snižuje stres a úzkost, snižuje krevní tlak a zlepšuje funkci krevních cév. Podporuje také zdravý metabolismus a chrání…
174Omezení alkoholu může posílit detoxikační systém vašeho těla
Játra jsou primárním orgánem těla pro detoxikaci. Neutralizuje škodlivé látky, jako jsou drogy a alkohol, které se dostávají do krevního oběhu. Schopnost jater zpracovávat tyto toxiny klesá s věkem nebo nemocí, a proto je o to…
282Výhody čistící detoxikační šťávy
Detoxikační šťáva má mnoho výhod. Tyto očistné programy vám nabízejí dokonalou příležitost, jak se zbavit toxinů a dalších škodlivých látek z těla přirozenou cestou, na rozdíl od užívání prášků nebo pití…
148
Základní vitamíny a minerály pro optimální zdraví
Dosažení optimálního zdraví je celoživotní cesta, která vyžaduje kombinaci zdravého životního stylu a správné výživy. S tolika protichůdnými názory a dostupnými informacemi však…