Účinky nadměrného pití na tělo

Kardiovaskulární problémy

Nadměrné pití může zvýšit riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Kardiovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech. Jedním z největších rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních problémů je nadměrné pití alkoholu. Když pijete alkohol, vaše tělo jej přeměňuje na acetaldehyd, který poškozuje buňky a zhoršuje funkci orgánů. To je zvláště problematické pro vaše srdce. Neustálé vystavení alkoholu může zvýšit váš krevní tlak a zvýšit hladinu cholesterolu. To může zvýšit riziko vzniku srdečních onemocnění, srdečního infarktu a mrtvice. Protože alkohol ovlivňuje vaši srdeční frekvenci, krevní tlak a hladinu cukru v krvi, může také ovlivnit vaše riziko vzniku cukrovky.

Gastrointestinální problémy

Nadměrné pití může způsobit gastrointestinální problémy, jako je bolest žaludku a průjem. Čím více alkoholu konzumujete, tím vyšší je riziko vzniku alkoholem vyvolané pankreatitidy. Pankreatitida způsobená alkoholem je vážný stav, který může vést k dlouhodobým zdravotním problémům, pokud se neléčí. Chronické zneužívání alkoholu může také vést k podvýživě a nedostatku vitamínů, což může způsobit další gastrointestinální problémy.

Neurologické problémy

Vaše riziko vzniku neurologických problémů se zvyšuje s množstvím alkoholu, který konzumujete. Některé z nejčastějších neurologických problémů způsobených nadměrným pitím zahrnují úzkost, deprese a zvýšené riziko záchvatů. Pokud konzumujete příliš mnoho alkoholu, zvyšujete riziko vzniku dlouhodobých neurologických problémů. Pokud máte problémy s duševním zdravím, nadměrné pití může zhoršit vaše příznaky a ztížit jejich léčbu. Nadměrné pití může také způsobit poškození mozku, což znesnadňuje léčbu neurologických příznaků a může prodloužit jejich trvání.

Dýchací problémy

Nadměrné pití může poškodit váš dýchací systém a zvýšit riziko vzniku plicních infekcí. Alkohol dráždí sliznici dýchacích cest a způsobuje otoky, které mohou ztížit dýchání. Riziko vzniku zápalu plic se zvyšuje, pokud pijete příliš mnoho alkoholu. Alkohol může také zvýšit riziko, že se nakazíte jinými typy plicních infekcí, jako je tuberkulóza. Pokud jste pravidelným těžkým pijákem, máte vyšší riziko rozvoje chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). CHOPN může ztěžovat dýchání a je třetí nejčastější příčinou úmrtí na celém světě. Další negativní účinky Nadměrné pití může mít další negativní účinky na váš organismus. Může vás učinit náchylnější k infekcím a určitým nemocem, jako jsou některé typy rakoviny. Může také způsobit dehydrataci, nízkou hladinu cukru v krvi a nízký krevní tlak. Pokud pravidelně pijete příliš mnoho, je pravděpodobnější, že budete trpět dlouhodobými zdravotními problémy, jako jsou onemocnění jater nebo slinivky břišní.

Příjem alkoholu pro muže a ženy

Ženy bývají na negativní účinky alkoholu citlivější než muži. Výzkumy také ukazují, že ženy metabolizují alkohol odlišně. Ženy v průměru váží méně než muži a mají méně vody v těle, což způsobuje rychlejší nárůst koncentrace alkoholu v krvi. Na základě těchto zjištění, pokud jste žena, která pije stejné množství jako muž, bude vaše hladina alkoholu v krvi vyšší. To znamená, že negativní účinky pití se projeví na vašem těle dříve a závažněji, než kdybyste byli mužem pít stejné množství. Pravidelné pití většího než doporučeného množství může způsobit závažné zdravotní problémy, krátkodobé i dlouhodobé. Pokud jste žena, je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou negativní účinky, než kdybyste jako muž pili stejné množství. Je to proto, že ženy metabolizují alkohol jinak a mají jiné tělo.

Závěr

Nadměrná konzumace alkoholu má na organismus řadu nepříznivých účinků. Může vést ke zvýšenému riziku rozvoje srdečních chorob, mrtvice a některých typů rakoviny. Může také způsobit neurologické problémy, jako je úzkost, deprese a zvýšené riziko záchvatů. Pokud pravidelně pijete příliš mnoho, zvyšujete riziko závažných zdravotních problémů. To může mít významný dopad na vaše celkové zdraví a pohodu. Pokud jste žena, je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou negativní účinky nadměrného pití ve srovnání s mužem, který vypije stejné množství. Pokud ještě nedržíte zdravý životní styl, může být lákavé spolehnout se na alkohol, který vám pomůže zvládat stres nebo relaxovat. Nadměrné pití však může mít negativní dopady na vaše zdraví, proto je lepší najít si jiné způsoby, jak zůstat zdravý.