Vodoléčba v lázních

Výhody hydroterapie pro tělo

Hydroterapie pro tělo má mnoho podob, přičemž každý typ vody nabízí jiné fyzické a duševní výhody.

- Horká voda: Léčba horkou vodou může snížit svalové křeče a bolesti kloubů. Zlepšuje také oběh a zvyšuje prokrvení povrchu pokožky, což usnadňuje vylučování toxinů z těla prostřednictvím přirozeného detoxikačního procesu pokožky. Horká voda je také užitečná při symptomech PMS, jako jsou křeče, změny nálady a bolesti hlavy.

- Studená voda: Studená voda snižuje otoky a záněty a umožňuje vašemu imunitnímu systému fungovat na optimální úrovni. Studená voda je také užitečná při bolestech hlavy, únavě a vyhoření.

- Slaná voda: Slaná voda je užitečná pro detoxikaci pokožky, zklidňuje záněty a zarudnutí a zlepšuje krevní oběh. Slaná voda je dobrá pro lidi s psoriázou a ekzémem, protože snižuje svědění a odlupování.

Jak začlenit vodoléčbu do svých lázeňských služeb

Prvním krokem k začlenění vodoléčby do vašich lázeňských služeb je rozhodnutí, jaký druh vody byste chtěli používat. Jakmile se rozhodnete pro vhodnou teplotu a texturu vody, budete si chtít vybrat, jaký typ zařízení chcete používat. Můžete se rozhodnout pro vířivku, parní lázeň, studený ponor nebo všechny tři.

Procedury ve vířivce

Hlavním přínosem ošetření ve vířivce je snížení stresových hormonů v těle. Protože horká voda pomáhá odbourávat svalové napětí, je zvláště užitečná pro lidi, kteří trpí chronickou bolestí. Vířivky také zvyšují průtok krve do pokožky, což usnadňuje vylučování toxinů potem. Vířivky jsou skvělé pro lidi, kteří se chtějí cítit uvolněně, zbavit se stresu nebo zmírnit záněty nebo bolesti svalů. Vířivky také nabízejí některé výhody pro posílení imunity, zejména v podzimních a zimních měsících. Tipy na ošetření vířivkou:

- Vyberte si teplotu vody na základě požadovaných výhod vašich klientů. Například lidé, kteří chtějí snížit svalové napětí a zánět, by se rozhodli pro teplejší vodu o teplotě přibližně 104 stupňů F. Lidé, kteří chtějí posílit svůj imunitní systém, by si měli užívat nižší teploty vody mezi 98 a 102 stupni F.

- Vytvořte smyslový zážitek pro své klienty přidáním vůní do vody. Přidání esenciálních olejů, jako je máta peprná nebo skořice, může pomoci zvýšit prokrvení pokožky, což usnadňuje vyplavování toxinů z těla. - Zvažte použití vodních trysek ve vaší vířivce, abyste přizpůsobili zážitek podobný masáži vašim klientům.

Parní ošetření

Parní procedury jsou prospěšné pro lidi trpící alergiemi a dýchacími problémy. Parní místnost je uzavřený prostor, který je naplněn horkým, zvlhčeným vzduchem, který pomáhá snižovat tlak v dutinách a přetížení. Pomáhá také odbourávat toxiny v těle a může být použit jako detoxikační kúra pro lidi se zažívacími problémy. Aromaterapie je užitečná pro klienty, kteří chtějí zdokonalit svou parní léčbu. Esenciální oleje (jako je eukalyptus, máta peprná a levandule) lze vložit do difuzéru a vytvořit tak v parní místnosti uklidňující a uklidňující prostředí. Parní lázeň je skvělá pro lidi, kteří se chtějí zbavit stresu a relaxovat. Může také pomoci s duševní jasností, zlepšuje průtok krve do mozku.

Léčba studenou vodou

Procedury studenou vodou odstraňují toxiny z těla a lze je použít k léčbě různých kožních onemocnění, včetně lupénky a ekzému. Jsou také užitečné pro lidi, kteří pociťují bolesti hlavy, únavu a syndrom vyhoření. Procedury studenou vodou jsou nejvhodnější pro lidi, kteří chtějí snížit výskyt celulitidy, zmenšit póry a zlepšit celkové zdraví pokožky.

Tipy pro ošetření studenou vodou:

- Zvolte teplotu vody mezi 58 a 63 stupni F, abyste využili zdravotních výhod procedur studenou vodou.

- Vytvořte smyslový zážitek pro své klienty přidáním vůní do vody. - Zvažte použití masážních technik studenou vodou ve vašich ošetřeních.

- Ošetření studenou vodou lze provádět různými způsoby, včetně koupelí, sprch a zábalů.

Závěr

Vodoléčba je skvělý způsob, jak své klienty fyzicky i psychicky uvolnit. Je také prospěšný pro lidi, kteří trpí chronickou bolestí a může pomoci lidem s lupénkou, ekzémy a zažívacími problémy detoxikovat jejich tělo. Při výběru vodoléčebných procedur, které nabídnete, zvažte, jaké jsou potřeby vašeho klienta, jeho rozpočet a časová omezení. Můžete také nabídnout kombinaci procedur a vytvořit tak jedinečný lázeňský zážitek.