Co pohání různé typy sauny?

Infrasauna

Jedná se o nejběžnější typ sauny. Využívá sílu infračerveného světla k dosažení požadované úrovně teploty. Toto světlo se odráží od stěn uvnitř sauny a vytváří horký efekt. Hlavní výhodou infrasauny je, že ji lze používat v jakékoli místnosti, aniž by bylo nutné vytvářet další prostor. Velmi snadno se používá a je dobrou volbou pro začátečníky. Díky možnosti regulace teploty jej můžete používat v kteroukoli roční dobu, dokonce i v zimě. Na rozdíl od jiných typů saun tato nevyžaduje velkou údržbu. Infrasauny mají navíc schopnost pronikat do tuku a svalů, což z nich dělá skvělou možnost detoxikace.

Dálková infračervená sauna

Tato sauna je založena na stejném principu jako infrasauna. Hlavní rozdíl je v tom, že je založen na středním infračerveném světle, které je absorbováno na mnohem hlubší úrovni. Díky tomu mohou infrasauny dosáhnout vyšší teploty a vytvořit hlubší detoxikační účinek. Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma saunami je v tom, že infrasauna se nahřívá déle. Jakmile je teplota dosažena, je udržována po delší dobu. Díky nižší vlnové délce infračerveného světla může infračervená sauna pomoci zlepšit průtok krve a kyslíku do buněk. Může také pomoci při snižování stresu a duševní jasnosti.

Mikrovlnná sauna

Stejně jako infrasauny fungují tak, že ohřívají vzduch uvnitř místnosti pomocí mikrovln. Tento typ sauny je určen pro ty, kteří ji chtějí využívat v menším prostoru nebo na kratší dobu. Jelikož tyto sauny využívají mikrovlnnou energii, jsou určeny pouze pro vnitřní použití. Vzhledem k použité mikrovlnné energii není při detoxikaci tak účinná jako infrasauny. Může také zanechat pocit dehydratace a dehydratace. Mikrovlnné sauny jsou dobrou volbou pro ty, kteří chtějí saunovat jen příležitostně. Jsou cenově dostupnější než infrasauny a nevyžadují velkou údržbu.

Parní sauna

Parní sauny používají vodu k vytvoření požadované teploty, ale používají ji jinou metodou. V parních saunách se voda nejprve ohřeje a poté se přemění na páru. Parní sauna vytváří vysokou úroveň vlhkosti, což je dobré pro pokožku a dýchací systém. Je skvělý pro lidi, kteří trpí alergiemi nebo kašlem. Vzhledem k vysoké vlhkosti je vhodné parní saunu používat pouze 10 až 15 minut, protože může dojít k dehydrataci. Parní sauny se obvykle doporučují lidem s kožními problémy, jako je lupénka nebo ekzém. Parní sauny jsou nejlepší pro relaxaci a detoxikaci pokožky a dýchacího ústrojí.

Bio-čistící sauna

Tento typ sauny ohřívá vzduch pomocí infračervené lampy a filtru z uhlíkových vláken. Infračervená lampa nahřívá uhlíkový filtr, který předává teplo vzduchu uvnitř sauny. Filtr z uhlíkových vláken pomáhá s filtrováním nečistot ze vzduchu, takže je skvělou volbou pro ty, kteří trpí alergiemi. Bio-čistící sauna je skvělou variantou pro relaxační zážitek. Pomáhá také posílit imunitní systém a zlepšit krevní oběh. Bio čistící sauny jsou nejlepší pro lidi, kteří mají určitou citlivost na teplo a preferují nastavení nižší teploty. Tento typ sauny se velmi snadno používá a je vhodný pro lidi všech věkových kategorií.

Jaký je rozdíl mezi infračervenou, infračervenou a mikrovlnnou saunou?

Všechny tyto typy saun využívají infračervené světlo k vytvoření tepla uvnitř místnosti. Hlavním rozdílem mezi nimi je vlnová délka světla a to, jak daleko proniká dovnitř těla. Infrasauny využívají krátké vlnové délky světla, jehož světlo proniká jen několik centimetrů dovnitř těla a většinou se používá k prohřátí pokožky. Dálkové infračervené sauny využívají o něco delší vlnovou délku světla, které proniká asi 2 palce dovnitř těla a slouží jak k prohřátí pokožky, tak k prohřátí těla. Mikrovlnné sauny využívají velmi dlouhé vlnové délky světla, které proniká několik centimetrů dovnitř těla a slouží především k prohřátí těla.

souhrn

Celkově vzato jsou k dispozici různé druhy saun, které lze využít k relaxačnímu a očistnému zážitku. V závislosti na vašich potřebách a požadavcích si můžete vybrat mezi různými typy saun, jako jsou infrasauny, infračervené sauny nebo mikrovlnné sauny.